Hal # 1 yang Tidak Akan Dilakukan Dokter untuk Anda

Hal # 1 yang Tidak Akan Dilakukan Dokter untuk Anda | Dokter Anda adalah juara kesehatan Anda. Dia ingin Anda merasa hebat, menjauhkan diri dari penyakit, dan menjalani hidup yang panjang dan menyenangkan. Meskipun Anda hanya dapat mengunjungi dokter perawatan primer sekali setahun untuk kunjungan cepat 15 menit, ia akan menggunakan waktu itu untuk melakukan segala yang mungkin untuk memastikan Anda berada di jalan menuju kehidupan yang panjang dan sehat.
Hal # 1 yang Tidak Akan Dilakukan Dokter untuk Anda
Hal # 1 yang Tidak Akan Dilakukan Dokter untuk Anda

Hanya ada satu hal yang dokter Anda tidak akan lakukan untuk Anda.


Jika dokter Anda dapat mengatakan bahwa Anda kelebihan berat badan, merokok, atau hanya menjalani kehidupan yang tidak kondusif bagi kesehatan Anda, Anda dipanggil keluar. Dokter menolak untuk mengabaikan rincian ini dan ingin Anda pergi dengan motivasi dan fakta yang Anda butuhkan untuk menciptakan gaya hidup yang lebih sehat. Inilah sebabnya dokter Anda akan selalu berkhotbah kepada Anda tentang membuat perubahan yang sehat.

Mereka ingin Anda bahagia.


Olahraga secara langsung terkait dengan kebahagiaan dan dapat memerangi depresi. Jika Anda mengakui gaya hidup yang menetap, dokter Anda mungkin akan mendorong Anda untuk bergerak. Menurut Karmel Choi, PhD , Psikologi Klinis di Duke University, "Kami melihat penurunan 26% dalam peluang untuk menjadi depresi untuk setiap peningkatan besar dalam aktivitas fisik yang diukur secara objektif."

Mereka tidak ingin melihat Anda untuk kondisi kronis.


Prioritas utama dokter Anda adalah menjaga Anda tetap sehat dan bebas dari penyakit kronis yang harus dikelola seumur hidup. Menurut CDC , penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2, dan jenis kanker tertentu berhubungan langsung dengan obesitas. Merokok sigaret menyebabkan lebih dari 480.000 kematian setiap tahun di Amerika Serikat, sebagian besar terkait dengan kanker paru-paru, penyakit jantung koroner, stroke, dan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK). Jika Anda kelebihan berat badan atau perokok, kemungkinan Anda akan berbicara di pertemuan berikutnya.

Mereka ingin tubuh Anda berfungsi dengan baik.


Ketika sistem tubuh Anda bekerja secara harmonis, Anda cenderung menghindari penyakit dan hidup lebih lama. Diet sehat adalah cara terbaik untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat, jadi jangan kaget jika dokter mengkhianati Anda tentang apa yang Anda makan pada kunjungan berikutnya. Menurut Dr. Priyanka Wali , seorang dokter di San Francisco, "Saya memberi tahu lebih banyak pasien untuk berhenti makan karbohidrat dan gula halus daripada yang saya minta agar mereka berhenti merokok."

Dokter Anda mendukung Anda dan ingin membantu Anda dengan cara apa pun yang memungkinkan. Tetapi jika Anda menjalani gaya hidup yang tidak sehat, jangan berharap untuk menghindari kuliah di janji temu berikutnya.

Histats